薄毛のパターン

M字ハゲの原因と対策

M字ハゲになりやすい方には一定のパターンがあります。


※M字ハゲとは剃り込みを入れているかのように、額の両サイドが
ハゲ上がっている状態を指します。英語のMのような状態ですので、
そうよばれています。

頭頂部禿げている状態はO型ハゲと言われいます。


「目」を使いすぎる生活環境にいる場合は注意が必要です。

目を刺激し酷使している期間が長ければ長いほど、前頭部の
髪が抜けやすくなるのです。

M字ハゲになる確率が高くなるということです。


頭部はあらゆる毛細血管があらゆるところに張り巡らされています。


同じ血液を運んでいる視神経(目の神経)も、頭部への血流と深い
関係があります。

 

視神経が疲れて硬直し血の流れが悪くなれば、当然の結果として
前髪の生え際にも薄毛の症状が現れてきます。

皆さんはいかがでしょうか・・・?

私の場合はパソコンをよく使いますので、
毎日のように目を酷使してます。


幼少の頃より目は良いほうではありません。


こうしてパソコンに文章を打ち込んでいても、
すぐに目が疲れてしまします。

そんなときに私が行っているのは、目をつむり眼球を右左に
各10回ほどクルクルと回し、指の腹で気持ちがいいと感じる程度の
強さでまぶたの上から2〜30秒指圧する方法です。


これを毎日行うと効果的がありますす。


出来れば寝る前の習慣にしましょう。

今回は育毛に成功するには「頭部というスポットだけ見ていても駄目」という
例をお書きしました。


40歳をすげてから薄毛が進行したタレントの水道橋博士も
健康オタクと自身で言っているほど身体全体の健康に
気を配っているそうです。

それゆえに、プロテイン入りシャンプーで育毛効果が出たのでしょう!

参考サイト!
   ↓
水道橋博士の育毛法!水道橋博士 育毛 シャンプー話題の育毛web!


※プロテイン入りシャンプーはプロピアが三恵製薬にプロテイン入りのシャンプーの
開発を依頼して誕生しました。
これが水道橋博士のシャンプーに始まりでもあります。

三恵製薬のプロテイン入りシャンプー「テタリスシャンプー」は日本一の
ネットショッピングモール楽天で販売されています。


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ハゲやすい箇所と改善法

ハゲやすい箇所(前頭部の生え際、頭頂部)もあれば、中々薄毛に
ならない箇所(後頭部、側頭部)もあります。


理由を知ることは薄毛対策上必要ですので、
お書き致します。


男性ホルモンの影響も当然大きいですが、今回をそれはひとまず
おいといて、違う視点からハゲやすい箇所をハゲにくい箇所のように
改善していきましょう!


男性の頭蓋骨は、実は40歳くらいまで、見た目では確認できない大きさ
ですが、徐々に大きく成長している方がいます。

頭蓋骨が徐々に成長するのに反比例するかのように頭皮がひっぱられます。

そして、頭皮がカチカチにつっぱった状態になってしまっています。

見事に頭頂部がヅルッとむけたようにハゲてしまうのはここに大きな原因が
あります。

はげやすい箇所の前頭部や頭頂部はもともと皮膚の弾力が少ないですので、
頭蓋骨の大きさにひっぱられてカチカチに突っ張ってしまいます。

この状態では頭皮の血行も最悪になり、発毛するはずもありません。


はげにくい箇所の側頭部や後頭部の頭皮をさわって見てば
かなり柔らかいのが分ると思います。


薄毛になりやすい箇所もこの状態にしなくてはなりません。

根気はいりますが、両手の指の腹で頭皮と頭皮にシワをよせるように
毎日シャンプー後にマッサージすることが大切です。

詳しい育毛マッサージ法は下記のサイトを参点下さい。

育毛マッサージ

頭皮を柔軟にする育毛マッサージの効果を高めるためには、
お風呂の後がお勧めです。


※シャンプーのすすぎ残しには充分気をつけて下さい。
これが原因で薄毛が進行している方が最近増えてきています。

下記のケアナチュラルは必須です。

ケアナチュラル

シャンプーも、薄毛の方は出来れば脂肌用を選ばれたほうがよいですね。

スキンタイプで選べるシャンプー『スカルプD』


前髪の薄毛の原因と対策

前髪にドライヤーを長時間当てている方から以前質問を
頂いたことがあります。


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質問内容

「前髪が最近薄くなってきたように感じます。思い当たる原因は
前髪を毎日ドライヤーで長時間セットしています。

このような原因で、髪と頭皮がダメージを受けて、薄くなることは
あるのでしょうか?

また改善方法があれば教えて下さい」


上記の質問は男性の方からですが、前髪にドライヤーを
長時間あてる方は比較的女性に多く、女性も前髪の薄毛で
お悩みの方が最近急増しております。


答えをお書きいたしますと、ドライヤーの熱が原因ですぐに脱毛に
つながることはまずありません。


正し、ドライヤーの熱でダメージを受けた毛髪が切れてしまった為、
髪が薄くなったと感じる場合はあります。


それよりも前頭部だけに薄毛症状があるならば、
男性型脱毛(AGA)の初期の可能性も高いです。


※男性型脱毛症は薄毛の原因物質「5α-リダクターゼ」の
活性でおこります。

早めに「5α-R」の活性をを抑制することが何よりも重要です。


抜け毛予防はここから始まる!日本初!飲むヘアケア


上記の飲むヘアケアのサプリD 5α-Rは男性型脱毛症の方は
一度試してみることをお勧めします。


当サイトに訪問して頂いている方が多数購入されている
臨床医学から誕生した本格派です。


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薄毛のタイプT型U型を知る

薄毛のタイプにはT型、U型があります。


自分はタイプなのかを知りましょう!


T型5αリダクターゼとは?


T型5α-リダクターゼは毛髪に影響する部分では主に皮脂腺に存在する。

DHTの3〜4割を生成し、皮脂の分泌過剰を引き起こすことにより
薄毛を進行させる。

T型には効果的なアイテムが少ないために、T型にも効果があると
言われていたデュタステライドが期待されたが、思ったほどの効果は
ありませんでした。


他には緑茶がT型に効果をあるとされています。


U型5αリダクターゼとは?


U型の5αリダクターゼはDHTの6〜7割を生成し、毛髪に影響する
部分では主に毛髪を生み出す毛乳頭に存在する。


U型優勢の人はフィナステライドがよく効くと言われている。

フィナステリドとはプロペシアの成分のkとです


T型U型を自分で判断するには


T型U型の区別の方法は、皮脂の分泌が多く10代20代で薄毛になる
人はT型タイプの可能性が高く、中年から薄毛になるタイプはU型
の可能性が高いとされています。


T型U型を比較すると、T型はU型に比べて薄毛の改善が
難しいと言われています。


中年になってから薄毛が進行してきたU型の方は、飲む発毛剤プロペシアを試してみてはいかがでしょうか?


プロペシアは医薬品ですので、服用には医師の診断と処方箋は必要です。

プロペシア同様、U型の5α-リダクターゼを効率よく制御する、

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自分の薄毛「ハゲ」のパターンを理解しましょう

AGAで薄毛になる場合のパターン


AGAの特徴の一つに、その脱毛の進行パターンがあります。


一つは額の生え際から後退していくタイプ(M型ハゲ)というタイプです。


もう一つは頭頂部から薄くなるタイプ(O型ハゲ)というタイプです。



そしてこれらの混合タイプ(生え際と頭頂部ともに薄くなるタイプ)です。


AGAには、主に上記のような脱毛の進行パターンがあります。


最近の育毛業界ではCMの影響もあり、AGA「男性型脱毛症」の話題で

待ちきりですが、育毛の成功を握るカギは何と言っても生活習慣の

改善です。


抜け毛の多い方、薄毛の方は最低限「睡眠と食事」には

注意して下さい。


夜は遅くとも12時には就寝するようにして下さい。

健康な髪の毛が育つ時間帯はPM10時〜AM2時です。

育毛に成功したいのであれば、この時間帯には就寝して

いることが大切です。


食事は出来るだけ、インスタント食品や揚げ物、肉類を控える

ようにすることも大切です。